[Ie Sili] Faia i mea e sili ona lelei i le polyester ma le spandex, o la matou nofoa kesi e ufiufi ai mea faʻapitoa e maualuga le faʻalauteleina, matua vaivai ma lelei le tumau e maua ai se siosiomaga lelei o galuega.O ufi o nofoa o le kesi o lo'o lalagaina i galuega lelei, ma o su'i lelei uma e matua fa'atonutonuina, ina ia le faigofie ona masae.
[Fa'afou lou nofoa tuai] A'o fa'agasolo pea le taimi, atonu o lo'o fa'aalia e lou nofoa o le ofisa fa'aaoga lelei fa'ailoga o aso uma.e aunoa ma le manaʻomia e faʻatau se mea fou, e mafai ona e tuʻuina atu i lou nofoa pele se lisi fou o le olaga ma se tau itiiti poʻo se taumafaiga e ala i le suia o nofoa nofoa.Latou te o mai i lanu manino ma faʻataʻitaʻiga matagofie, ma e mafai ona e toe faʻafouina foliga o le nofoa o le ofisa ma se suiga o lanu ma mamanu, lea o le a sili atu le mafanafana i le galuega.
[Puipuiga Lelei] Faatasi ai ma nei mea e mafai ona fufulu ma sui i nofoa o le ofisa, e mafai lava ona e tausia nofoa mama ma fou.E le gata i lea, o ou nofoa kesi pele o le a sili atu ona tatalia le ofuina ma abrasions o le faʻaaogaina i aso uma.E mafai foi ona latou puipuia ou nofoa mai pisipisia, palapala, u ma lauulu o fagafao.o se tuufaatasiga atoatoa o le puipuiga ma le matagofie.
[Atoatoa fetaui] Su'esu'eI ufiufi nofoa o le ofisa e fetaui lelei ma ou nofoa fa'afetai i la latou fa'alelei sili ona lelei, ma le sipa ma le fusiua E talafeagai mo taimi eseese e pei o le potu fono, potu talimalo, ofisa, fale, ma isi.
[Fa'afaigofie ona Tausia] O matou nofoa o le ofisa e mafai ona fufuluina e na'o le itiiti o le tausiga.Fufulu eseese ile vai malulu ma le taamilosaga malu, fa'amamago i lalo, aua le pisia pe u'amea, ona e maua lea o se ufiufi nofoa komepiuta e toetoe lava pei o se nofoa fou.E faigofie ona e fa'apipi'i le ufi o le nofoa fa'ato'aga ma fetaui lelei i luga o le nofoa atoa e ala i le fa'aogaina o le sipa fa'afetaui ma le fusi i itu uma e lua.
